早餐一定要來杯咖啡醒腦🙋‍♀️🙋‍♂️ #我以前也是+1🤭 星巴克的一杯大摩卡350大卡 星冰樂一...

莫德納第一劑後22hrs， 沒燒。 注射部位像打流感一樣痠痛，但沒熱也沒紅 持續營養補充🉐️美人湯B...

前年疫情剛爆發時候，就一直在想著「我可以多做些什麼？」 一度要報名機場檢疫護理師了，結果家人們超反對...

線上腹肌賽即將開跑 是不是心理躍躍欲試但又有疑問？！ 問：會很嚴格嗎？ 答：看你對自己有多要求🤭🤭...

夏日將至。 僅將此符獻給善男信女 使用方法：黏在嘴巴上 效果：每七天可減0.8-2公斤 #飲食計畫 ...

恭喜第六屆挑戰組 邱東燕 今天生日快樂 獻上閃亮亮走秀紀錄💪 #人生就是不停的創造回憶啊🥰 #第八...

🍴🍳事情是這樣的... 通常你覺得好吃，分類在會再訪的，都不會在你家附近，然後很難再訪😂😂 埔里...

🌞 今日名人語錄 【華倫·巴菲特 (Warren Edward Buffett)】 Someone'...

一週你最多能運動幾次？1x7=7? 一週你會吃到幾餐？ 3x7=21？ 🎯覺得21次影響你多一點？還...

致胖習慣👉你/妳中幾項👈 瘦不瘦得了⁉️ 飲食習慣跟生活作息才是最重要的 因為過去的不良習慣，會造...